お惣菜・お弁当

食べてみた!ワタミの宅食「まごころおかず」惣菜セット5日間

ワタミ宅食で一番人気「まごごろおかず」はお惣菜セット

ワタミの宅食は

お惣菜セット3種、お弁当1種の計4種類

お手頃価格1食490円(宅配料込)~|ワタミの宅食

一番お値段がお手頃なのは、12品目のお惣菜「まごころ手毬」は、1食490円(税込・宅配料込)

一番人気なのは「まごころおかず」は20品目以上、1食616円(税込・宅配料込)

ワタミの宅食は、1食ずつの注文・お届けではなく、月~金の5日間または7日間連続の2コースです。

 

4種類の宅食の中で

一番人気が写真↓↓↓の「まごころおかず」です。

ワタミの宅食まごころおかず「白身魚の西京焼」き

開封前ワタミの宅食「まごころおかず」白身魚の西京焼き
◎豚しゃぶ梅風味 ◎玉子とほうれん草の炒め和え ◎豆豆サラダ
◎人参と薄揚げのきんぴら

 

 

「まごころおかず」基本情報

  • 野菜量100g以上(週平均)1食当たり 20品目以上
  • 5種類のお惣菜
  • 食塩相当量3.5g以下
  • 400kcal基準

日替わりでメニューが変わります。

メニューは2週間分決まっています。献立表はもらえます。

美味しそうなメニューをみつけて、この日のメニューだけ食べたいとか、

好みではないメニューがあっても、自分で選ぶことはできません。

事前に届けてくれる献立表をみると、

自分では作らないメニューがあったり、どれもおいしそうですよ。

届けてもらうのが楽しみになります。


 

まごころおかず5日間の「味・感想・メニュー」

まこころおかずを1食分を1回(5日間連続)注文しました。

味・感想

5食どれもおいしかった!

1週間のうち、主菜はお肉もあるし、お魚の日もある。

副菜は4種類。味付は洋風・中華風・和風 いろいろ。

1食の中でいろいろな味が楽しめます。

1週間を通して食べても、飽きさせない味。

自己負担ありですが、レビューを書くということで、ワタミの宅食さんから商品をご提供して頂いています。

 

メニュー

1食目 白身魚の西京焼き

ワタミの宅食 まごころおかず

まごころおかずの1食目 正面左側から時計回りに
●白身魚の西京焼き ●豆豆サラダ ●人参と薄揚げのきんぴら
●豚しゃぶ梅風味  ●玉子とほうれん草の炒め和え

 

1食目 月曜日のメニュー

●白身魚の西京焼き ●豚しゃぶ梅風味 ●玉子とほうれん草の炒め和え ●豆豆サラダ ●人参と薄揚げの金平

1食分の数値

熱量350㎘  食塩相当量3.5g たんぱく質15.4g 脂質22.6g 炭水化物22.1g

 

2食目 ハンバーグ トマトソース

ワタミの宅食まごころおかず ハンバーグトマトソース

ワタミの宅食「まごころおかず」
この日は季節限定「ハンバーグ トマトソース」

おかずセットは電子レンジで約1分半、温めて食べます。

カップに入ったお惣菜は電子レンジにかけないので別に取りだしておきます。

まごころおかず ハンバーグトマトソース

正面左側から時計回りに●ハンバーグトマトソース
●蒸し鶏とザーサイの和え物(一番奥) ●もずくのサラダ
●いんげんと人参のおかか和え ●春雨と玉子の中華風

2食目 火曜日のメニュー

●ハンバーグトマトソース ●春雨と玉子の中華風 ●もずくのサラダ ●蒸し鶏とザーサイの和え物 ●いんげんと人参のおかか和え

1食分の数値

熱量330㎘  食塩相当量3.5g たんぱく質15.5g 脂質18.2g 炭水化物26.2g

 

3食目 エビチリ

この日は、いつもの時間(昼13時前)に受け取った後、外出、夕飯として食べました。

まごころおかずの消費期限は、夜22時までです。

ワタミの宅食 エビチリ

今日のワタミの宅食「まごころおかず」はエビチリ

ワタミの宅食まごころおかず「エビチリ」

今日のまごころおかず「エビチリ」
カップに入ったサラダを取り出し、これから電子レンジで温め。
正面から時計回りに ●エビチリとサラダ
●マカロニの玉子クリーム ●ブロッコリーのごま和え
●人参の粒マスタードサラダ ●三食いなりの煮物

 

1食分のボリュームをみるために、お皿に盛りつけました。ボリュームあります。

まごころおかずをお皿に盛りつけてみます。

お皿に盛り付けると、1食分の「まごころおかず」の量がわかる
手前から時計回りに ●エビチリと付け合せサラダ
●マカロニの玉子クリーム ●ブロッコリーのごま和え
●人参の粒マスタードサラダ ●三色いなりの煮物

3食目 水曜日のメニュー

●エビチリ ●人参の粒マスタードサラダ ●三色いなりの煮物 ●マカロニの玉子クリーム ●ブロッコリーのごま和え

1食分の数値

熱量349㎘  食塩相当量3.4g たんぱく質11.3g 脂質21.0g 炭水化物29.1g

1食10品目以上のバランスに配慮したお食事

 

4食目 白身魚の青じそジュレ

まごころおかず「白身魚の青じそジュレ」

ワタミの宅食まごころおかず白身魚の青じそジュレ

ワタミの宅食白身魚の青じそジュレ

お惣菜セット「白身魚の青じそジュレ」
カップに入ったお惣菜を取り出して電子レンジで温めます
正面から時計回りに●白身魚の青じそジュレ ●切干大根と葉大根の炒り煮 ●肉団子のトマトソース 奥右●ほうれん草の白和え 奥左●じゃが芋の真砂和え

ワタミの宅食白身魚の青じそジュレ

手前から時計回りに●白身魚の青じそジュレ
●じゃが芋の真砂和え ●切干大根と葉大根の炒り煮
●ほうれん草の白和え ●肉団子のトマトソース

4食目 木曜日のメニュー

●白身魚の青じそジュレ ●肉団子のトマトソース ●ほうれん草の白和え ●じゃが芋の真砂和え ●切干大根と葉大根の炒り煮

1食分の数値

熱量336㎘  食塩相当量3.5g たんぱく質16.0g 脂質13.7g 炭水化物37.7g

 

 

5食目 牛肉のオイスター炒め

この日のメニューは、すべて電子レンジで温め可能なお惣菜ばかりでした。

封を切って、フタをしたまま電子レンジで1分半温めます。

ワタミ宅食まごころおかず牛肉のオイスター炒め

今回の5食目(金曜日)のまごころおかずは牛肉のオイスター炒め

まごころおかず 牛肉のオイスター炒め

今日は全てのおかずが電子レンジで温め可能
お惣菜ケースのまま電子レンジで温めました
手前から時計回りに ●牛肉のオイスター炒め
●さつま芋と切り昆布の煮物 ●大根と人参の煮物
●クリームコロッケ ●豆腐と野菜の煮物

5食目 金曜日のメニュー

●牛肉のオイスター炒め ●クリームコロッケ ●豆腐と野菜の煮物 ●さつま芋と切り昆布の煮物 ●大根と人参の煮物

1食分の数値

熱量427㎘  食塩相当量2.9g たんぱく質13.6g 脂質26.0g 炭水化物32.6g

 

まとめ

1食の大きさはB5判ノートぐらい。手に取ると、小さいと感じますが、食べると満腹。

5種類のお惣菜を1人分を作ろうと思うと材料も調理も味付も大変です。

今回のように5日間だけ注文して、お休みすることも可能です。例えば

    • 仕事が忙しい時期だけ1~2ヶ月間届けてもらう
    • 外出がしずらい暑い時期、寒い時期だけ1ヶ月届けてもらう
    • 高齢の親の家へ届けてもらう

高齢者食宅配市場8年連続売上シェアNo.1 「ワタミの宅食」

味や内容は申し分ないから、

ライフスタイルに合わせて利用できるサービスだと思います。

申込みはワタミの宅食のウェブサイトから、

水曜日までに注文をすると、翌週の月曜日からスタートできます。

 



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