バター醤油ソースが美味しい魚ミールキット 冷凍と冷蔵2種類ご紹介

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バターやスパイスで食べるフィッシュのミールキット

バター醤油ソースやスパイシーな味付けで食べるフィッシュがメインのミールキットを2種ご紹介します。

冷蔵品「Main めばるのこんがりバター醤油照り焼き  Side しいたけと豆腐の香り良いすまし汁」

冷凍品「Main スパイス香るカレイのムニエル  Side トマト入りバーニャソースの温サラダ」

【メインの魚はめばる】(冷蔵）

【メインの魚はカレイ】（冷凍）

フローズンkit Oisix Daily
「スパイス香るカレイのムニエル」

めばるとカレイ　２つのミールキットの共通点は

バター醤油味の２つのミールキットの違い

購入できるところ

この２つのミールキットはオイシックスのkit Oisixです。

オイシックスで購入ができますが、定期宅配の会員になる必要があります。

会員になると、オイシックスのウェブサイトから注文できます。

ミールキットは毎週メニューが変わり、人気メニューは早く売り切れてしまうので、

販売していたらすぐカートに入れるのがおすすめです。

オイシックスをまだ試したことがない方は、人気のミールキットがためせる【おためしセット】で試してみてはいかがですか。

おためしセットから会員になるとお得な特典も付いています！

では、バターのコクと化学調味料無添加の醤油ダレで仕上げたソースで食べる

２つのお魚のミールキットをご紹介します。

クール（冷蔵）「Main めばるのこんがりバター醤油照り焼き  Side しいたけと豆腐の香り良いすまし汁」

冷蔵ミールキット全ての材料

kit Oisix「めばるのこんがりバター醤油照り焼き」
の材料全て

主菜「めばるのこんがりバター醤油照り焼き」

主菜の材料

主菜の材料　めばる2切、きゃべつ、しめじ、化学調味料無添加タレ２つ、ネギ

調理手順

キャベツ、ねぎ、しめじはカット済み。

軽く洗って、すぐ調理にかかることができます。

主菜の付け合わせ、キャベツとしめじを炒めます
出来上がったら、お皿に盛り付けます。

ペーパータオルで水気をふいて、小麦粉をまぶします

野菜を調理したフライパンで、めばるを皮から焼いていきます

めばるを両面焼き、タレとバターで味付けます

主菜の出来上がり

めばるを野菜の上に盛りつければ
主菜「めばるのこんがりバター照り焼き」出来上がりです

副菜「しいたけと豆腐の香り良いすまし汁」

副菜の材料

しいたけと豆腐のすまし汁材料　豆腐、小松菜、しいたけ

調理手順

しいたけと豆腐のすまし汁の材料　小松菜、しいたけ、豆腐をカット

しいたけと豆腐のすまし汁　お鍋に材料を入れて調理
カットした小松菜を入れて出来上がり

主菜と副菜の出来上がり　2人前

「めばるのバター照り焼き」「しいたけと豆腐のすまし汁」のできあがり

フローズン（冷凍）「Main スパイス香るカレイのムニエル  Side トマト入りバーニャソースの温サラダ」

冷凍ミールキット全ての材料

冷凍のミールキットは、調理直前まで冷凍庫にいれておきます。

スパイス香るカレイのムニエルの全材料

主菜「スパイス香るカレイのムニエル」（冷凍）

主菜の材料

スパイス香るカレイのムニエルの材料
かれいの切身2切、カットほうれんそう、コーン
化学調味料不使用のタレ1袋、スパイス2袋

調理手順

カレイのムニエルの付け合わせ野菜
凍ったままのコーンとほうれんそうの袋の端を少し切り
電子レンジで調理します

電子レンジで調理したら、お皿に盛り付けます。

電子レンジ調理後のコーンとほうれん草をお皿に盛り付け

凍ったカレイを流水解凍します

解凍したカレイは、電子レンジ調理後水気を拭きとり
小麦粉をまぶします

カレイをフライパンで焼きます

カレイを両面、焼いたら、タレ、バターで味付けをします

主菜の出来上がり

味付けられたカレイを野菜の上に盛りつけて出来上がり

副菜「トマト入りバーニャソースの温サラダ」

副菜の材料

トマト入りバーニャソースの温サラダの材料
トマト、バーニャソース、ブロッコリー、カリフラワー

調理手順

凍った野菜は袋の端を切って、電子レンジで調理します

トマト入りバーニャソースの温サラダ
凍ったままのトマトをお鍋にいれて調理します

トマトにバーニャソースと牛乳を入れます

トマトをつぶしながらソースを煮詰めていきます

副菜の出来上がり

トマト入りバーニャソースの温野菜のできあがり

主菜と副菜の出来上がり　2人前

まとめ

家族の評判がよかったお魚のミールキット冷凍と冷蔵2種類をご紹介しました。

献立を考える時間がないとき、何を作ろうか思いつかないとき、ミールキットは重宝します。

ミールキットは、おためしセットにも入っているので、まだ作ったことがない方は試してみることができます。

オイシックスの定期宅配では、週に何種類もの冷蔵や冷凍のミールキットが購入できます。

お好みのミールキットを見つけてくださいね。

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