オイシックス ミールキット 冷凍食材

バター醤油ソースで食べる魚のミールキット 冷凍と冷蔵をご紹介

バター醤油ソースがおいしいフィッシュがメインのミールキットを2種ご紹介

冷蔵品「Main めばるのこんがりバター醤油照り焼き  Side しいたけと豆腐の香り良いすまし汁」

冷凍品「Main スパイス香るカレイのムニエル  Side トマト入りバーニャソースの温サラダ」

【メインの魚はめばる(冷蔵)

キットオイシックス「めばるのこんがりバター醤油照り焼き」

kit Oisix キッズOK
「めばるのこんがりバター醤油照り焼き」

 

【メインの魚はカレイ(冷凍)

冷凍キットオイシックス

フローズンkit Oisix Daily
「スパイス香るカレイのムニエル」

 

めばるとカレイ 2つのミールキットの共通点
  • メインの魚の味付け

バター醤油ダレ

甘じょっぱくて美味でした

 

バター醤油味の2つのミールキットの違い
  • 冷蔵品 vs 冷凍
  • メインの魚 めばる vs カレイ
  • 付け合わせの野菜 キャベツ/しめじ vs ホウレンソウ/コーン
  • サイドディッシュ すまし汁 vs 温野菜
  • 和風 vs 洋風

 

購入できるところ

この2つのミールキットはオイシックスのkit Oisixです。

オイシックスや伊勢丹ドアで購入ができますが、定期宅配の会員になる必要があります。

会員になると、オイシックスや伊勢丹ドアのウェブサイトから注文できます。

ミールキットは毎週メニューが変わり、人気メニューは早く売り切れてしまうので、

販売していたらすぐカートに入れるのがおすすめです。

Oisix(おいしっくす)

オイシックスをまだ試したことがない方は、人気のミールキットがためせる【おためしセット】で試してみてはいかがですか。

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では、バターのコクと化学調味料無添加の醤油ダレで仕上げたソースで食べる

2つのお魚のミールキットをご紹介します。

 

クール(冷蔵)「Main めばるのこんがりバター醤油照り焼き  Side しいたけと豆腐の香り良いすまし汁」

冷蔵ミールキット全ての材料
kit oisix Rockfish grilled butter in soy sauce all ingredients

kit Oisix「めばるのこんがりバター醤油照り焼き」
の材料全て

 

主菜「めばるのこんがりバター醤油照り焼き」

主菜の材料
めばるのこんがりバター醤油照り焼き

主菜の材料 めばる2切、きゃべつ、しめじ、化学調味料無添加タレ2つ、ネギ

 

調理手順

キャベツ、ねぎ、しめじはカット済み。

軽く洗って、すぐ調理にかかることができます。

めばるのこんがりバター照り焼きの調理

主菜の付け合わせ、キャベツとしめじを炒めます
出来上がったら、お皿に盛り付けます。

 

めばるのこんがりバター照り焼きの下準備

ペーパータオルで水気をふいて、小麦粉をまぶします

 

めばるのこんがりバター照り焼きの調理

野菜を調理したフライパンで、めばるを皮から焼いていきます

 

めばるのこんがりバター照り焼きの調理

めばるを両面焼き、タレとバターで味付けます

 

主菜の出来上がり
めばるのこんがりバター照り焼き2人前

めばるを野菜の上に盛りつければ
主菜「めばるのこんがりバター照り焼き」出来上がりです

 

副菜「しいたけと豆腐の香り良いすまし汁」

副菜の材料
しいたけと豆腐の澄まし汁材料

しいたけと豆腐のすまし汁材料 豆腐、小松菜、しいたけ

 

調理手順
しいたけと豆腐のすまし汁材料

しいたけと豆腐のすまし汁の材料 小松菜、しいたけ、豆腐をカット

 

しいたけと豆腐のすまし汁調理

しいたけと豆腐のすまし汁 お鍋に材料を入れて調理
カットした小松菜を入れて出来上がり

 

主菜と副菜の出来上がり 2人前
めばるのこんがりバター照り焼きとしいたけと豆腐の澄まし汁

「めばるのバター照り焼き」「しいたけと豆腐のすまし汁」のできあがり

 

【感想】

  • 魚、たっぷりの野菜と、きのこ類、豆腐も食べることができて、栄養のバランスがよい和食です。

 

 

フローズン(冷凍)「Main スパイス香るカレイのムニエル  Side トマト入りバーニャソースの温サラダ」

冷凍ミールキット全ての材料

冷凍のミールキットは、調理直前まで冷凍庫にいれておきます。

冷凍ミールキット「スパイス香るカレイのムニエル」

スパイス香るカレイのムニエルの全材料

 

主菜「スパイス香るカレイのムニエル」(冷凍)

主菜の材料
スパイス香るカレイのムニエル材料

スパイス香るカレイのムニエルの材料
かれいの切身2切、カットほうれんそう、コーン
化学調味料不使用のタレ1袋、スパイス2袋

 

調理手順
カレイのムニエルの材料

カレイのムニエルの付け合わせ野菜
凍ったままのコーンとほうれんそうの袋の端を少し切り
電子レンジで調理します

コーンをほうれん草を電子レンジ調理

電子レンジで調理したら、お皿に盛り付けます。

 

カレイのムニエルの野菜

電子レンジ調理後のコーンとほうれん草をお皿に盛り付け

 

カレイのムニエル

凍ったカレイを流水解凍します

 

カレイのムニエル

解凍したカレイは、電子レンジ調理後水気を拭きとり
小麦粉をまぶします

 

カレイのムニエル

カレイをフライパンで焼きます

 

カレイのムニエル

カレイを両面、焼いたら、タレ、バターで味付けをします

 

主菜の出来上がり
カレイの照り焼き

味付けられたカレイを野菜の上に盛りつけて出来上がり

 

副菜「トマト入りバーニャソースの温サラダ」

副菜の材料
トマト入りバーニャソースの温サラダ

トマト入りバーニャソースの温サラダの材料
トマト、バーニャソース、ブロッコリー、カリフラワー

 

調理手順
トマト入りバーニャソースの温サラダ材料

凍った野菜は袋の端を切って、電子レンジで調理します

 

トマト入りバーニャソースの温サラダ

トマト入りバーニャソースの温サラダ
凍ったままのトマトをお鍋にいれて調理します

 

トマト入りバーニャソースの温野菜

トマトにバーニャソースと牛乳を入れます

トマト入りバーニャソースの温サラダ

トマトをつぶしながらソースを煮詰めていきます

 

副菜の出来上がり
トマト入りバーニャソースの温野菜

トマト入りバーニャソースの温野菜のできあがり

主菜と副菜の出来上がり 2人前

カレイのムニエルとバーニャソースの温野菜

【感想】

  • 魚を、たっぷりの野菜とともに、洋食で食べられる食欲が増すミールキットです。
  • 冷凍で日持ちがするので、買っておいて食べたいときに簡単調理で食べられます。

 

まとめ

家族の評判がよかったお魚のミールキット冷凍と冷蔵2種類をご紹介しました。

献立を考える時間がないとき、何を作ろうか思いつかないとき、ミールキットは重宝します。

ミールキットは、オイシックスの定期宅配で購入ができます。

おためしセットに入っているので、作って食べてみるのがオススメです。

Oisix(おいしっくす)

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