CO-OP国産素材のドライパック「大豆」「ひじき」「ミックスビーンズ」で作る簡単サラダ３品　開けてすぐ調理できる時短食材

CO-OPブランドのドライパックは、

副菜をもう一品作りたいときに

下ごしらえ不要で

すぐ使えるとても役立つ食材です。

常温で保存ができて、賞味期限は1年以上。

CO-OPブランドのミックスビーンズ、大豆、ひじきのドライパック

だから、サラダを作るのにぴったり

「ひじき」「大豆」「ミックスビーンズ」のドライパックそれぞれを使ってサラダを作ってみました。

3品のサラダを作ったドライパック3種は、

おうちCO-OP利用者のクロスワークさんから頂きました。

おうちCO-OPとは

ドライパックとは

「ドライパック製法」のことです。
「ドライパック製法」とは、水戻ししたり軽くボイルした素材を、缶やレトルトパウチに詰め、素材に含まれる水分で蒸し上げる製法です。

ドライパックの製造会社　トーアス株式会社のホームぺージより

大豆ドライパックを使ったサラダ

CO-OPブランドの大豆のドライパックは1袋６０ｇ

大豆をサラダのメインに使いたいので、1パック全て使います。

2人分の大豆サラダにはちょうどいい量。

大豆のドライパック1袋　60ｇの量

大豆パックを使ったサラダの材料
ツナ, 大豆, タマネギ, フリルレタス, マヨネーズ, 味噌, 胡椒

大豆にマヨネーズ、味噌、こしょうで味付けして、スライスオニオンとツナをいれて混ぜて盛り付けるだけです。

調理は簡単！ドライパックにマヨネーズ、味噌、ミックスペッパーで味付け

味付けした大豆にツナとスライスオニオンをいれ
混ぜ合わせます

出来上がり、材料はドライパック大豆、スライスした玉ねぎ、ツナ、フリルレタス

 ひじきドライパックを使ったサラダ

CO-OPブランドのひじきのドライパックは1袋５０ｇ

下記の写真は1パック５０ｇの量。

ひじきの煮物だったら、全部使うところですが、コールスローサラダのアクセントとして使いたいので半分使うことにしました。

CO-OPブランドのひじきのドライパック1袋　50ｇ

コールスローサラダとポテト　これにひじきを半パックいれます

ドライパックのひじきは半量だけ使用

ドライパックのひじきのコールスロー＆ポテトサラダ 2人前

ミックスビーンズドライパックを使ったサラダ

CO-OPブランドのミックスビーンズのドライパックは1袋５５ｇ

サラダのメインとして1袋全て使いました。

ミックスビーンズドライパックに入っているのは北海道産の4種類の豆

「黄大豆」「青大豆」「金時豆」「白いんげん豆」

北海道産の4種豆がはいっています
黄大豆, 青大豆, 金時豆, 白いんげん豆

用意した食材　2人分

• CO-OPブランドのミックスビーンズドライパック
• じゃがいも　3個　いちょう切り　電子レンジ調理
• にんじん　3分の１本　いちょう切り　電子レンジ調理
• たまねぎ　4分の1個　みじん切り
• ゆで卵　1個
• ゴーダチーズ　15gぐらい　小さめのサイコロ状に切る

味付けは　マヨネーズ、ミックスペッパー

たまごサラダを作って、ミックスビーンを入れて混ぜれば出来上がり

ベースのたまごサラダにミックスビーンズをいれます

ポテトたまごサラダに、北海道産ミックスビーンズをいれます

ドライパックミックスビーンズを使ったポテトたまごサラダ

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